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こんにちは！今回は市脇がブログを担当します！最近、季節の変わり目で天候が不安定ですが体調など崩されてませんでしょうか？雨の日は体がだるくなったり頭痛がしたりと様々な不調が出ますよね・・・そこで今回は低気圧によって引き起こされる頭痛について書きたいと思います！様々な理由があると言われてますが、よく耳にするのは「自律神経の乱れ」自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、本来この２つが一定の調...
今回のブログは「体の歪みによって引き起こされる頭痛」についてですスマートフォンの使用時間が多かったり、女性はハイヒールで歩くことが多かったりで肩首や腰がツライことはありませんか？自分自身でも「歪んでそうだな」と思っている方も多くいらっしゃるのではと思います。だからといって自分でケアするのは、なかなか難しいですよね。体の歪みは日常の生活習慣から引き起こされます。・座る時に足を組む・いつも同じ肩に...
今回は顔の筋肉や肌について書いていきます。近頃は男性でも気にする方が増えてきている程肌のシミやハリに注目が集まっています。そもそもなぜシミができたりハリがなくなってきてしまうかというと顔の筋肉を動かせていないからです。顔の筋肉はおよそ30種類あり、人はその30％くらいしかうまく使えていないと言われています。筋肉がうまく使えないと硬くなってしまい、骨に歪みを与えたり筋肉のポンプ作用が減少し血流の低下...
この度CARE HOUSE戸塚は「IWA PLUS SUPPLEMENT SERIES取扱認定サロン」となりました。公認ファスティングカウンセラーの資格を取得し栄養指導が可能となりました。皆様の栄養面でもお役に立ちたいとスタッフ一同思っております。IWA PLUS SUPPLEMENT SERIES取扱認定サロンとは特別な講習を受けた店舗のみ専門商品を取り扱うことができ、認定サロンでしか購入できません。食生活の改善に悩んでいる方やお体でお困りの方はぜひご...
公認ファスティングカウンセラーによる美容・栄養カウンセリングを始めました。食生活や気になる美容の事など簡単なアンケートで分かりやすくお伝えします。30分程のカウンセリングを無料で行います。気になる方は是非お問い合わせください。
