CARE HOUSE

FASTING

ファスティング

体の内から美しくダイエット

ファスティングとは

ファスティングとは英語で「断食」という意味です。一定期間固形物を食べないことで消化器官が休まるため、体の内側からリセットできるダイエット方法です。ファスティングダイエット中に食べられるものは、野菜などのエキスを糖質による発酵抽出で完成させた酵素ドリンクのみ。完全な絶食ではないため、初めての方でも気軽に始められることが魅力です。
見た目と体重にも変化が表われるだけでなく、健康な体を維持することにも繋がります。

全身に表れる嬉しい効果

  • 胃が小さくなることで過食を防ぐ
  • 疲れた臓器を休ませることで健康な状態に導く
  • デトックス効果があり美肌になる
  • 腸が綺麗になるので免疫力が高まり、アレルギーにも効果がある
  • リラックス効果によるメンタルの改善

あなたに合ったファスティング方法をご提案

  • Step01
    カウンセリング

    21項目のチェックシートで、専門カウンセラーが健康状態や生活習慣、食生活、運動習慣、1日のスケジュールをヒアリングします。
    毎日の生活を振り返ることで、ご自身の健康にどんな影響があるのかを確認できます。

  • Step02
    リスク分析

    ヒアリングした内容をもとに、11項目の食リスク分析を行います。
    食生活に起因する11のリスク(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン不足、ミネラル不足、食物繊維不足、水分不足、酵素不足、発酵不足、活性酸素蓄積、有害物質蓄積)を酵素栄養学に基づいて分析します。

  • Step03
    アドバイス

    リスク分析の内容をもとに、専門カウンセラーが一人ひとりに合わせたファスティングプログラムをご提案します。食生活や日常生活のパターンなどを一緒に見直すことで、ファスティング方法や必要な運動、改善したほうがいい生活習慣をアドバイスいたします。
    当院でお勧めの酵素ドリンクもご紹介いたします。

取り扱い商品のご案内

エステプロ・ラボ社の『酵母』と『乳酸菌』で自然発酵させた無添加の酵素飲料

  • 安息香酸不使用
  • 保存料不使用
  • 白砂糖不使用
  • 人工甘味料不使用
  • 着色料不使用
  • 香料不使用

一般的に酵素ドリンクは精製した白砂糖が使用されていますが、本製品は栄養化が高いさとうきび粗糖から抽出した酵素原液を使用しています。
職人による伝統的な製法で、水で薄めたりせずに発酵・熟成させた酵素ドリンクです。

ハーブザイム 113
グランプロ プレーン

内容量:500mL

ハーブザイム 113
グランプロ ジンジャー

内容量:500mL

ハーブザイム 113
グランプロ オラックス

内容量:500mL

ハーブザイム 113
グランプロ ジュレ フィト イエロー

内容量:300g(10g×30包)

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