6月の頭痛対策 2025.05.30 お知らせブログ頭痛 こんにちはCARE HOUSE戸塚です。来週から6月に入り本格的な梅雨が始まろうとしています。そこで最近特に多いお悩みが頭痛です。慣れてしまって特別気にする事はあまりないという方も多いですが、仕事でより一層疲れたり、趣味を楽しめないこともあると思い... 続きを読む
お客様の声第142弾！！ 2025.05.28 お客様の声お知らせ姿勢肩こり頭痛 こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはO様です。元々は首のだるさと巻き肩がお悩みでご来院されました。今では首のだるさも軽減し、巻き肩も改善され姿勢も以前に比べ綺麗になりました。今後も今の状態が維持できるようにしっかりとお... 続きを読む
タンパク質の重要性 2025.05.26 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です！プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っていませんか？しかし、実は健康補助食品なのです！自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあると... 続きを読む
冷たい食べ物/整体/骨盤矯正 2025.05.23 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！気温や湿度が上がってくると、どうしても冷たい食べ物や、飲みを物を口にしたくなります。冷たい物口にするときの注意点と、蒸し暑さへの対策をお伝えします。冷たい物を食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすることで消化器系の... 続きを読む
梅雨の浮腫み 2025.05.19 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！梅雨になると、身体のむくみを感じる方もいるのではないでしょうか。本日は、梅雨に浮腫みやすい原因と対策をお伝えします！梅雨に浮腫みやすくなるのは１、気圧の低下２、湿度の上昇３、運動不足この３つが原因と言われ... 続きを読む
