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スマホ疲れによる首肩の不調【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】

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5月は新生活にも少しずつ慣れてくる時期ですが、その一方でスマホを見る時間が増えている方も多くいます。長時間うつむいた姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。特に前かがみの姿勢は首周りの筋肉を緊張させ、・首こり・肩こり・頭痛などの原因...
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before&after【戸塚・整体・骨格矯正】

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みなさんこんにちは！CARE HOUSEです。本日ご協力いただいたのはK様です。お仕事柄、首と肩が繰り返し痛くなる事がお悩みで来院されました。骨盤の歪みや首が前に出てしまう姿勢から仕事による疲れが蓄積しやすくなっていたので、骨格矯正と深層筋治療で身...
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知らないうちに溜まる疲労【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ

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こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。5月は新生活の疲れが出始める時期です。4月に頑張っていた分、身体には少しずつ負担が蓄積しています。最初は小さな疲れでも放置してしまうことで、・肩こり・首こり・腰痛・頭痛・体のだるさなど、様々な不調につながる...
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5月の暑さ対策【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】

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みなさんこんにちは！CARE HOUSE戸塚です！5月になってから急激に気温が高くなり、日によっては「暑い」と感じる日も増えてきます。「まだ5月だから大丈夫」と思いがちですが、実はこの時期は身体が暑さに慣れていないため、不調が出やすい時期でもありま...
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季節の変わり目で気をつけること【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】

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みなさんこんにちは！CARE　HOUSE戸塚です！季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」、「肩こりや頭痛が増えた」、「疲れが取れにくい」といった不調を感じる方が増えてきます。また気温差や環境の変化が大きい時期は、自律神経が乱れやすくなり...
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