季節の変わり目 2025.04.21 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！季節の変わり目や、ゴールデンウィーク明けに体調が優れなくなる方は多いと思います。今回は季節の変わり目に負担がかかる、自律神経のセルフケアをお伝えします。自律神経を整えるには、1番は生活習慣です。適切な睡眠、... 続きを読む
タンパク質について 2025.04.18 お知らせブログ みなさんこんにちは！CAREHOUSEです！最近暖かくなってきて、運動もしやすい季節になりました。運動不足や年齢による筋力低下を改善していくためにトレーニングを行う方もいらっしゃると思います。運動後の30分はタンパク質の吸収率が良く、この時間にプロ... 続きを読む
腱板損傷について 2025.04.11 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。皆さんは仕事やスポーツ、日常生活の中で肩を酷使していることはありませんか？当院にも四十肩や五十肩の方が多くご来院されていますが、本日はそれらと間違われやすい肩関節の外傷である「肩腱板損傷」についてご紹介し... 続きを読む
お客様の声第139弾！ 2025.04.10 お客様の声お知らせ姿勢腰痛 こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはS様です。元々反り腰と腰痛で来院されました。今では、腰痛がほぼ出ない状態まで改善されました。今後もしっかりと身体のケアを行い反り腰の予防と腰痛の再発防止を目指して施術させていただきま... 続きを読む
アレルギー反応とは 2025.04.07 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。最近スギ花粉が落ち着いてきましたが、次はヒノキ花粉が飛び始めていますね。本日はアレルギー反応についてお話ししようと思います。アレルギーと言う言葉は聞いたことがあると思いますが、なぜアレルギー反応が起こるの... 続きを読む
