五月病 2025.05.09 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE 戸塚です。今年のゴールデンウィークは、どのように過ごされましたか？心配なのは、毎年ゴールデンウィーク明けに体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりする人が多いことですね。いわゆる５月病が起こりやすくなりますが、どうすれ... 続きを読む
before&after 2025.05.07 お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore & afterのブログです。深層筋調整と骨格矯正により、姿勢が良くなり、猫背の姿勢と歩き方が改善されたH様です。左右の肩の高さの違いと歩く時にバランスに違和感があると家族に指摘いただいた所から来院さ... 続きを読む
早めの紫外線対策 2025.05.02 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。早くも夏日の日が増えてきましたね！皆様、紫外線対策はどのようにされていますか？本日はビタミンCについてお話させて頂きます。ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、免疫力向上による風邪予防、植物性鉄の吸収促進作... 続きを読む
休日の過ごし方 2025.04.30 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE戸塚の金野です！先日友人の肉体改造の為、一緒にトレーニングをしてきました！友人の夏に向けての肉体改造、どう変わっていくのか今後の楽しみです！CAREHOUSEでも10分間パーソナルトレーニングを行なっていますので、気になる方は... 続きを読む
普段の立ち方について 2025.04.28 お知らせブログ肩こり腰痛 こんにちは。CARE HOUSE戸塚です！新年度が始まり1ヶ月が経ちましたが、皆さんは新生活に慣れましたか？慣れてきた分、疲れも出てくる頃ではないでしょうか。特に電車など移動する時に立つことも多いと思いますが、その際、無意識に片足に体重をかけていま... 続きを読む
