タンパク質の重要性 2025.05.26 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です！プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っていませんか？しかし、実は健康補助食品なのです！自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあると... 続きを読む
冷たい食べ物/整体/骨盤矯正 2025.05.23 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！気温や湿度が上がってくると、どうしても冷たい食べ物や、飲みを物を口にしたくなります。冷たい物口にするときの注意点と、蒸し暑さへの対策をお伝えします。冷たい物を食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすることで消化器系の... 続きを読む
梅雨の浮腫み 2025.05.19 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！梅雨になると、身体のむくみを感じる方もいるのではないでしょうか。本日は、梅雨に浮腫みやすい原因と対策をお伝えします！梅雨に浮腫みやすくなるのは１、気圧の低下２、湿度の上昇３、運動不足この３つが原因と言われ... 続きを読む
お客様の声第140弾！ 2025.05.15 お客様の声お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはM様です。元々は腰と肩の張り、頭痛の改善で来院されました。今は肩の怪我のリハビリを含め、仕事による疲れのメンテナンスをさせていただきます。今後もしっかりと身体のメンテナンスに力を入れ... 続きを読む
気象病 2025.05.12 お知らせ肩こり頭痛 こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回は気象病についてお伝えします。気象病は天気の変化によって、気温や気圧、湿度によってでる症状のことを言います。大きく起きる症状には、1めまい、2頭痛、3だるさがあります。この気象病の予防をするには、適度な運動... 続きを読む
