眼精疲労を改善する座り方【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.02.06 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。事務作業の眼精疲労から症状が出る頭痛、肩こりですが多くの方から姿勢が悪くてとお悩みで来院される方がとても多いです。では良い姿勢で座るとはどんな姿勢か肩こり、頭痛、眼精疲労の原因などもご一緒に今回はご紹介し... 続きを読む
加齢に伴うアミノ酸の必要性【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.02.02 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。当院で最近、年齢とともに身体作り、健康を意識するようになったとのお声を多く聞きます。今回は加齢に伴うアミノ酸の必要性についてご紹介します。高齢になると誰でも筋肉の減少や衰えを自覚するようになります。この筋... 続きを読む
背骨の役割【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.01.30 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！本日は胸椎の働きについてお話しします。胸椎はやや後方に弯曲し、頸椎と腰椎を繋いでいます。 肺の後ろあたりに位置しているため、肋骨と連動して肺や横隔膜の保護や、呼吸動作に大きく関わっています。また回旋動作に長... 続きを読む
before&after 2026.01.28 お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore&afterのブログです。今回ご協力いただいたY様は、元々は坐骨神経痛による腰痛と痺れがありましたが、姿勢矯正により負担を減らすことができ、今は痺れはなくなり、腰痛も少し収まってきました。まだ仕事に... 続きを読む
運動を始めるなら今の時期から！ 2026.01.26 お知らせブログ こんにちは。CAREHOUSE戸塚です！寒い期間が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？本日は寒い今だからこそ運動で得られるメリットをご紹介していきます！今の時期多く聞こえる声が手足の冷えや肩こりですが運動をすることで手先、足先の収縮して... 続きを読む
