冬バテ 2023.12.11 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE 戸塚です！本日は冬バテ症状や対策についてお話しいたします。最近寒さも増し倦怠感や肩こり不眠や気分の落ち込みなど出てないでしょうか？こう言った症状を冬バテと言いお悩みの方もいらっしゃると思います。そこで幾つか対策をお... 続きを読む
乱れやすい食生活に 2023.12.08 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。12月に入り食生活などの乱れでお悩みではないでしょうか？改めてお身体の内側から見直しませんか？当院では体質改善のためのカウンセリングや酵素ドリンクなどにも力を入れております。なかなか自分一人では改善できな... 続きを読む
お客様の声第83弾！ 2023.12.06 お客様の声お知らせブログ こんにちはCARE HOUSEです。今回でお客様の声第83弾です！ご協力していただいたのは、お身体のメンテナンスで来院されているK様です。K様はお身体の硬さや肩こりに悩んでいられましたが、少しずつ症状が緩和してきています。今後もお身体の調子を整えていきますのでよろしくお願い致します。K様ご協力ありがとうございました！CAREHOUSE#骨盤矯正#全身整体#整体#小顔矯正#マタニティ#眼精疲労#ヘッドマッサージ#産後#ヘッドスパ... 続きを読む
保湿の大切さ。 2023.12.04 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。あっという間に12月に入り気温もだいぶ下がり寒い時期になって来ましたね。そんな寒い時期に気になるのが乾燥ですよね。今日は保湿の大切さについて紹介したいと思います。まず保湿とはただ肌を潤しているだけでは無く、... 続きを読む
オススメのお風呂の入り方 2023.12.01 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回は1日の疲れをしっかり取れる入浴法を紹介したいと思います。・40℃のお湯に10～15分つかる42℃以上の熱いお風呂に入ると自律神経が交感神経優位（興奮モード）になり、リラックスしにくい状態になります。お湯の温度は... 続きを読む
