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今回は産後でよくある手首の症状についてです。日常生活の中で手首や親指付近の違和感を感じた事はないでしょうか？例えば、・料理でフライパンを持った時に手首が辛い・授乳の際に赤ちゃんの首を支える時に辛い・ペットボトルのキャップを開けた時に辛い・ドアノブを回した時に辛い上記にあげたことに１つでも思い当たる方は、肘から下(前腕)の筋肉を酷使しているかもしれません。負担が大きいと炎症を起こしてしまい、腫れて...
こんばんは。CARE HOUSEです。最近気温が下がって来ましたね。手足が冷えて仕方ない方も多いのではないでしょうか。気温が下がることによって筋肉は縮まりやすくなります。その結果血流が悪くなり手足まで十分な血液が行き渡らず冷えが起こります。気温や仕事の疲れ、体質、筋肉量低下など様々な要因で起こるものなので短期間で完全に解消するのは難しいですが、【冷え辛くする】【少しずつ改善していく】【代謝を上げて血流の...
こんにちは！CAREHOUSEです。今回は頭痛についてお話ししていきます。偏頭痛と緊張性頭痛の原因脳の血管が急激に拡張して起きるのが偏頭痛です。脳の血管が拡張することで、周りにある三叉神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張させ偏頭痛を発症します。心身のストレスから解放された時などに拡張され週末に偏頭痛が起こるケースもあります。寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の刺激な...
こんにちは。CARE HOUSE です。コロナウイルスへの対策について改めて書きます。当院で実施していること・アルコールや塩化ベンザルコニウムによる消毒の徹底。・一人一人に窓を開けて換気された部屋とベッドを提供。それに伴い皆さまが快適に過ごせるように空調管理しております。・予約時間をコントロールして密集し過ぎないように調整。消毒に関しては、ベッド キッズスペース おもちゃ お手洗い 自動ドアなど手で触れる部分...
こんにちは！CARE HOUSEです。10月に入ってから調子を崩す方が増えています。暖かったり、寒かったり、天気も不安定で気圧も下がりがちで疲れも溜まってきますよね。特に今月に入ってから最も多い症状は頭痛です。当院に来てから頭痛が良くなった方もまた出始めていてとても厄介です。偏頭痛なんか出ると休みの日１日駄目になる人も多いのではないでしょうか。そんな頭痛ですが、タイプによって対処法が違うのはご存知でしょう...
