冬本番前に冷え性を少しでも解消しましょう
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こんばんは。CARE HOUSEです。
最近気温が下がって来ましたね。手足が冷えて仕方ない方も多いのではないでしょうか。
気温が下がることによって筋肉は縮まりやすくなります。その結果血流が悪くなり手足まで十分な血液が行き渡らず冷えが起こります。
気温や仕事の疲れ、体質、筋肉量低下など様々な要因で起こるものなので短期間で完全に解消するのは難しいですが、【冷え辛くする】【少しずつ改善していく】【代謝を上げて血流の流れを良くする】事は可能です。
冬本番に向けて今から予防していきませんか？
当院の先生は全員解剖学、生理学などを学び国家資格を取得しています。
冷え症以外にも痛みや美容のお悩みまでお気軽にご相談ください。
