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こんにちは！CAREHOUSEです！先週までは、ファスティングについてお話しさせていただきました。今回は腸内環境についてお話しします！まずはじめに、『腸の汚れは全身の汚れ』といっても過言ではないほど腸内環境が日々の美容や健康に影響することを実感します。食べたものを腸内で分解しきれないまま食事を続けていると、大事な栄養がきちんと吸収できず、吹き出物や便秘、体のだるさを感じるなど悪影響が現れます。【第二の脳...
こんにちは！CAREHOUSEです！ 今回も前回に引き続き、ファスティングについて、お話ししていきます！前回は、ファスティングの際の基本ルールについてお話しさせていただきました。今回は、当院でオススメしているやり方（プログラムについて）についてです！ 頑張って痩せたい！と思っている方には、《集中３日間コース》をオススメします。図のように、１週間まるまる使って行なっていただきます！準備食や、復食を...
こんにちは！CAREHOUSEです！『ファスティング』とは？…日本では『ファスティング』＝『断食』と訳される事が多いです。フランスでは「メスのいらない手術」と呼ばれ、ドイツでは「ファスティングで治らない病気は医者にも治せない」と呼ばれるほどヨーロッパではポピュラーな事なんです！美容や健康への関心度が高い人は既に一度は実践されているという方が多いですね(^ ^)ただ『断食』のイメージだけで『ファスティング』に挑...
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。この度大変ご好評につき楽トレ（複合高周波トレーニング機）をもう一台追加導入致しました。予約が埋まっていてなかなか取りづらかったのですが２台体制になりましたのでお気軽にお声掛けください。つきましては以前からご利用いただいていた方には大変恐縮ですが場所の関係もあり酸素カプセルを撤去致しました。ご理解のほどよろしくお願い致します。
10月から曜日限定でキッズスペースを設置いたしました！もちろん今まで通りベビーカーでの来店も歓迎です！キッズスペース解放日は月曜日・木曜日は9:00~12:00土曜日は15:00~17:00のとさせて頂きます。
