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皆さんこんにちはCARE HOUSE戸塚です。成長についてブログに書かせていただこうと思います。最近どハマり中のストライダー（自転車のペダルがない物）で先日も遊んできました！ブログ画像転んでも転んでも起き上がって、手についた砂を払いまた挑戦していく姿に本当に成長を感じます。まだまだ、暑い日が続くので、水分補給など熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。疲れを感じた時は早めのケアをお勧めします。
こんにちは！CARE HOUSEセンター南です。本日は猫背についてお話しします。上記の左の姿勢の方はいわゆる猫背の状態です。一見、背中や首の部分に目が行きますが注目していただきたいのが骨盤の部分です。よく見ると骨盤が後ろに倒れている状態(骨盤の後傾)になっています。こちらのように骨盤を立てる状態(ニューテーション)を作り土台から改善していきましょう！当院では身体の土台である骨盤の歪みを整えていきます。歪みを...
こんにちは！CAREHOUSE 戸塚です！皆さんゴールデンエイジという言葉を聞いたことありますか？ゴールデンエイジとは子供達が成長していく中で運動機能が著しく向上する時期のことを言います。具体的には9〜12歳の時期です。この時期になると色々な動きをすぐに実践することができます。大人になると、動く前に脳で考えてから行動しますが、この年齢の子供達は考えずに動きをまねることができるんです。私達が子供の頃に自転車の...
みなさんこんにちは！ケアハウス戸塚の望月です。今回は実家に帰ったときのユメちゃんを久しぶりに載せちゃいます！久々に帰ったら僕が昔着ていた洋服を着ていました。可愛いのでなんでも許せてしまうし、癒されますね。みなさんはどのようなお休みをお過...
こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。こんな症状に悩んでいないですか？・長時間のデスクワークなどで肩こりが酷い・慢性的な症状で悩んでいる・マッサージや湿布を貼っても一時的で良くならないこれらの症状は日々の生活習慣の積み重ねによって起こります。姿勢不良が続くことにより筋肉が緊張した状態になります。それが続くと、筋肉に必要以上に負担がかかり、疲労物質や老廃物が溜まってコリ・痛みの症状がでます。このように...
