休み明けの過し方 2023.08.18 お知らせ みなさんこんにちはCARE HOUSE戸塚です。長期休暇が終わりお仕事が始まった方も多いのではないでしょうか。休み明けは休日になるとダラダラした生活になりがちなため、活動の神経(交感神経)がONに切り替わるのに時間がかかり、やる気が出なかったり、体調... 続きを読む
暑い時だからこそ 2023.08.11 お知らせブログ こんにちは！ CARE HOUSE戸塚です。最近は更に暑くなってきており、涼しい部屋で過ごすことも増えてきたかと思います。夏休みシーズンでもあり、お部屋から出ない、なんて事もあるのではないでしょうか。しかし、涼しい部屋に居続けてしまうと、汗腺の働き... 続きを読む
湯船に浸かりましょう！ 2023.08.07 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！本日は湯船の重要性についてお話しします！最近暑くなって、お風呂をシャワーで済ませてる方は多いと思います。湯船に浸かり、体が温まることで血管が広がり、代謝が良くなる為、疲労回復や自律神経の乱れを整えてくれま... 続きを読む
長時間座っていると、、 2023.08.04 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。暑い日が続いてますが如何お過ごしですか？毎日３５℃を超えるような日が続いているので熱中症に気を付けてください！こうも暑いとお家の中で過ごす事が多くなってくると思います。テレビやパソコンをついつい見てしまい気づいたら１日終わってしまっているなんて事ないですか？長時間座り続けていると骨盤が後傾（後ろに傾く事）し易くなり本来反らなければいけない背骨が丸くなり腰周りの筋... 続きを読む
お客様の声66弾！！ 2023.08.02 お客様の声お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はお客様の声第66弾です！今回ご協力いただいたのは肩こりでお悩みのM様です。ご来院された時は負担が強く出ていましたが今では楽になったとお声をいただいております。今後ともお身体の改善を目指して頑張って行きましょう！ #骨盤矯正#全身整体#整体#小顔矯正#マタニティ#眼精疲労#ヘッドマッサージ#産後#ヘッドスパ#もみほぐし#肩甲骨#腰痛#筋膜リリース#ストレッチ#リラク#マッサージ#... 続きを読む
