湯船で浸かりましょう！ 2024.11.05 お知らせ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。最近徐々に気温が下がり始め、肌寒く感じることが増えてきましたね。皆さんは湯船に浸かっていますか？実は、湯船に浸かると、色々と良い効果があります。湯船に浸かると血流が良くなり、栄養や酸素などが、全身に行き渡ります。そのおかげで疲労回復や代謝の向上などの効果が期待されます。ここまでは皆さんも聞いたことがあるかと思いますが、実は湯船に浸かると免疫も向上するのです！人間... 続きを読む
冬場の水分量について 2024.11.01 お知らせブログ みなさんこんにちはCARE HOUSE戸塚です。夏に汗をかいて水分補給をする方は多いと思いますが、寒くなるこれからの季節でもこまめに水分補給できていますか？汗をかく事が少ない分、水分を取る機会も自然と減っているのではないでしょうか。人間の体のおよ... 続きを読む
寒暖差と体調について 2024.10.25 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE 戸塚です！本日は寒暖差と体調に関してです。少しずつ気温も下がり涼しくなってきていますが、未だ日によっては暑く感じる日もあります。そんな中で室温の調整や、服装を選ぶのに苦労していませんか？体温の変化や調節には自律神経が... 続きを読む
お客様の声第123弾！ 2024.10.23 お客様の声お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力していただいたのはK様です。育児による疲労回復を中心にメンテナンスを行わせていただいております。お子様の成長に合わせてかかる負荷も変わり、お身体の状態も変化する為、その日の調子に合わせて今後もケア... 続きを読む
デスクワークの方必見！ 2024.10.21 お知らせブログ姿勢肩こり腰痛頭痛 こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！デスクワークや在宅ワークで座っている時間が長い方肩こり腰痛に悩まされていませんか？座っているのになぜ身体が辛くなるのかをご紹介していきます。正しい座り方を紹介するのでご自身の普段の座り方と比べてみてくださ... 続きを読む
