カテゴリー:
こんにちはCARE HOUSEです。今回は患者様のお声をあげさせたいと思います。踵の痛みと膝の痛みがメインで来院されているM様です。最近は踵・膝の痛みもなく日々過ごせています。多趣味で色々なさっているので今後もそのお手伝いさせて頂きたいと思います。M様撮影のご協力ありがとうございました。皆様の変化をボードをお使い頂き教えて頂ければと思います。撮影にご協力頂いた方には豪華特典が付きますので、是非お気軽にお声...
頭痛があり1日中辛い、または1週間近く頭痛が続いているなど経験ありませんか？頭痛の種類や特徴について軽く説明して行きます。種類・偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛など挙げられます。特徴・偏頭痛約7割の確率で右もしくは左半分の頭へ痛みが誘発されます。脈を打つような痛みが4〜72時間ほど続きます。吐き気、光を眩しく感じる発作まえに目の前がチカチカして来て暗い部屋、静かな部屋で休みたくなる。などがあります。・緊...
最近冷えを感じてくる事が増えてきてませんか？寒さによって、ストレスがかかると慢性的な疲れやだるさに繋がります。また、冷え性の原因には様々なものがあります。・ホルモンバランスの乱れ、生活リズムの乱れからくるイライラなどのストレスによって体温調節が難しくなる・きつい下着や靴などの締め付けによって血行の循環が悪くなる・女性は男性に比べて筋肉量が少なく、筋肉にめぐる血液の量も少ないため、体は冷えやすく...
姿勢改善、首の位置を正しく。〜ネックリトラクション〜
自分の姿勢を見つめ直して見ませんか？現代の生活の中でスマホやPCを見る事が増えてきており、肩こり、首コリ、または腕や掌まで痺れが出ている方少なく無いかと思います。姿勢改善、インナーマッスルを強くする事で改善できるので簡単に行える首の姿勢改善方を説明します。正しい姿勢の場合、頭は両肩をつなぐラインの真上に位置し、頚椎は自然なカーブを描いています。ところが姿勢が悪い人の多くは、頭が肩よりも前に出がち...
（テーピング）って聞いた事あるけど使った事がない、整骨院などで巻いて貰ったけどどの様な効果、意図があるのか分からないなど疑問を感じて居ませんか？テーピングについて軽く説明して行きます。ケガの予防、再発防止、応急処置のためにテープ等によって、主に「関節」を補強するものです。別名「動くギプス」と呼ばれるテーピングは、がちがちに固めるギプスと異なり、運動に支障のない範囲で関節や筋肉の動きを制限するこ...
