ブログ|顧客満足度95%の整体院ならCARE HOUSE(ケアハウス)|page103

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寒さからくる肩こり

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こんばんは。CAREHOUSE戸塚です。ここ数日の寒さで肩がすくみ、肩凝りを感じてはないでしょうか?肩凝りを和らげるストレッチを紹介して行きます。肩甲骨ストレッチ1、両手を肩に乗せて肘で大きな円を描くように、前から後ろに回します。これを30秒間行い...
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マタニティの方もケアできます。

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こんにちは!CARE HOUSE戸塚です!妊娠されている方は出産に向けてお体のケアをどのくらいされているでしょうか。マタニティケアはつわりなどが落ち着き流産のリスクが少ない安定期(妊娠4~5ヶ月)頃を目安にスタートしてよいとされています。お腹が大きく...
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お客様の声 第6弾!!

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お客様の声第6弾!!こんにちはCARE HOUSEです。お客様の声第6弾となりました。撮影にご協力してくださる方がとても多く、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。撮影にご協力してくださる方随時募集しておりますのでお気軽にお声掛けくださいね!!今回ご協力していただいたMさんはケアハウスに来院される前は膝の痛みで手術を行うかの選択を迫られる程でした。膝周囲の筋肉のケアと可動域を広げる事を続けてい...
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冷え症

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CAREHOUSEです最近、寒さが増して来ましたね、その影響で冷え症に悩んでる方も多いと思います。冷え症の原因は様々あり、一番多いのが筋力不足による血行不良と言われています。なので、適度なストレッチや運動をして筋力をつけ血行を良くして行きましょう!運動が苦手な方わお風呂で身体を温め血液の流れを良くして行きましょう!もしそれでも改善しなければ CARE HOUSEにご来院して下さい。 当院ではアルコールと塩化ベンザ...
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気圧と頭痛の関係

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CARE HOUSEです。最近天気の移り変わりが激しく、気圧の変動による不調で来院される方が増えています。特に【頭痛】の相談が多かったので今日は気圧と痛みについて書きたいと思います。実際にここ最近は病院でも【気象病・天気病外来】が設置されるほど気圧に悩みを抱えている方が多いのはご存知ですか?中でもやはり気圧の変動による頭痛は多いそうです。・何故気圧が下がると頭痛や不調が出るのか気圧が下がると空気中の酸素...
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