戸塚のマッサージ整骨院CARE HOUSE(ケアハウス)

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天気と頭痛

2019.09.17

こんにちは! 今回は市脇がブログを担当します! 最近、季節の変わり目で天候が不安定ですが体調など崩されてませんでしょうか? 雨の日は体がだるくなったり頭痛がしたりと様々な不調が出ますよね・・・ そこで今回は低気圧によって引き起こされる頭痛について書きたいと思います! 様々な理由があると言われてますが、よく耳にするのは「自律神経の乱れ」 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、本来この2つが一定の調子で働いています。 しかし高気圧の時は「交感神経」が、低気圧の時は「副交感神経」が優位になり働きに乱れが...

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歪みからくる頭痛。。。

2019.09.04

今回のブログは「体の歪みによって引き起こされる頭痛」についてです スマートフォンの使用時間が多かったり、女性はハイヒールで歩くことが多かったりで肩首や腰がツライことはありませんか? 自分自身でも「歪んでそうだな」と思っている方も多くいらっしゃるのではと思います。 だからといって自分でケアするのは、なかなか難しいですよね。 体の歪みは日常の生活習慣から引き起こされます。 ・座る時に足を組む ・いつも同じ肩にカバンをかける ・自分で首や背骨をボキボキ鳴らす、など。 思い当たる方が多いのでは・・・? こうい...

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女性必見

2019.08.24

今回は顔の筋肉や肌について書いていきます。 近頃は男性でも気にする方が増えてきている程 肌のシミやハリに注目が集まっています。 そもそもなぜシミができたりハリがなくなってきてしまうかというと 顔の筋肉を動かせていないからです。 顔の筋肉はおよそ30種類あり、人はその30%くらいしか うまく使えていないと言われています。 筋肉がうまく使えないと硬くなってしまい、骨に歪みを与えたり 筋肉のポンプ作用が減少し血流の低下を引き起こします。 使われなくなったことで筋肉が衰え肌のハリがなくなり 血流の低下から肌のターンオーバー...

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