タンパク質の重要性 2025.05.26 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です！プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っていませんか？しかし、実は健康補助食品なのです！自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあると... 続きを読む
冷たい食べ物/整体/骨盤矯正 2025.05.23 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！気温や湿度が上がってくると、どうしても冷たい食べ物や、飲みを物を口にしたくなります。冷たい物口にするときの注意点と、蒸し暑さへの対策をお伝えします。冷たい物を食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすることで消化器系の... 続きを読む
梅雨の浮腫み 2025.05.19 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！梅雨になると、身体のむくみを感じる方もいるのではないでしょうか。本日は、梅雨に浮腫みやすい原因と対策をお伝えします！梅雨に浮腫みやすくなるのは１、気圧の低下２、湿度の上昇３、運動不足この３つが原因と言われ... 続きを読む
夏場の冷え性 2025.05.16 お客様の声ブログ CARE HOUSE戸塚です。今年も例年通りの場合、これから暑くなってくる季節ですね。夏場も冷房による冷えなどこれからの時期に増えてくるお悩みで室内の「冷え性」についてお話しします。男女比では比較的女性に多く、女性:8割、男性:2割と言われています。... 続きを読む
お客様の声第140弾！ 2025.05.15 お客様の声お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはM様です。元々は腰と肩の張り、頭痛の改善で来院されました。今は肩の怪我のリハビリを含め、仕事による疲れのメンテナンスをさせていただきます。今後もしっかりと身体のメンテナンスに力を入れ... 続きを読む
