冷房による体調不良 2025.06.23 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！まだ6月ですが30度を超える日が続き、冷房をつけてる方も多いと思います。本日は冷房による体調不良と、対策についてお伝えします。室外との温度差で自律神経が乱れ、体温調節が上手くできなくなり、体調不良が出てきます... 続きを読む
夏バテ予防に！ 2025.06.20 お知らせブログ みなさんこんにちは！CAREHOUSEです！最近暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？今回は夏バテ予防として効果的な食べ物をいくつかお伝えさせていただきます。一つ目は豚肉や鶏肉です。この二つには疲労回復の効果がありますので、夏の暑い日... 続きを読む
before&after 2025.06.18 お客様の声お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore & afterのブログです。深層筋調整と骨格矯正により、肩甲骨の動きが改善され姿勢が更に良くなったT様です。元々自覚されているお身体の不調はありませんでしたが、姿勢改善と維持の為に通っていただいてお... 続きを読む
水分補給と筋肉 2025.06.13 ブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。6月になり、梅雨入りのニュースが出てきて気温も上がり続けている印象で患者様からも身体が堪えるとのお声が挙がることが増えています。本日は水分補給と筋肉の関係についてお話させていただき、夏に向けての皆様の準備に... 続きを読む
激しい運動による脛(すね)やふくらはぎの痛み 2025.06.09 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。皆さんは、運動をした後に脛(すね)やふくらはぎが痛くなったことはありますか？また、最近運動を始めた方で、身体に起こり得る不調などを気にしていることはありますか？今回は、走る・ジャンプするなどといった繰り返し... 続きを読む
