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みなさんこんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今日は熱中症の話をします。最近の暑さは異常です。蒸し暑くなったりすると、熱中症発生のリスクが高まります。熱中症は、予防のための知識をしっかり身につけ、早めに対処することで防ぐことが出来ます。しっかり対策し、体調管理を徹底しましょう！！熱中症の症状〇頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、立ちくらみ、手足のしびれ、足がつる など重症になると〇意識障害、けいれん、から...
こんにちはCARE HOUSEです。今回ご協力して頂いた方はTさんです。 肩こり腰痛で来院されました。今では間隔を空けても身体の状態が持つようになりました。今後ともよろしくお願いします。CARE HOUSE
こんにちは、CARE HOUSE戸塚です！いよいよ夏が始まりました、お身体の調子いかがでしょうか？本日は水分不足の症状をご紹介いたします。代表的症状は、疲労感や頭痛めまいなどがあります。また、隠れ脱水というむくみや皮膚の乾燥、便秘などの症状もあります。これらの症状が出る前にこまめに水分の補給を意識して、１日1.2リットル飲むようしましょう。脱水の症状が出てる場合、電解質の多い経口補水液を摂取しましょう！！柑...
こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。本日はクーラーによる内臓の冷え改善についてです。夏は外が暑いので薄着になりがちですね。しかし、オフィスや電車の中など冷房の効いた場所に長くいることで、体は冬の時期よりむしろ冷えやすくなります。さらに、暑いからといって冷たい飲み物や食べ物をたくさん摂るため、ますます冷えてしまいます。 冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、さまざまな不調が出てきます。内臓まで冷...
みなさんこんにちは！ケアハウス戸塚です。今回はお客様の声第63弾です。I様にご協力いただきました。治療&トレーニングを頑張っています！I様ご協力ありがとうございました！
