加齢に伴うアミノ酸の必要性【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.02.02 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。当院で最近、年齢とともに身体作り、健康を意識するようになったとのお声を多く聞きます。今回は加齢に伴うアミノ酸の必要性についてご紹介します。高齢になると誰でも筋肉の減少や衰えを自覚するようになります。この筋... 続きを読む
背骨の役割【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.01.30 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！本日は胸椎の働きについてお話しします。胸椎はやや後方に弯曲し、頸椎と腰椎を繋いでいます。 肺の後ろあたりに位置しているため、肋骨と連動して肺や横隔膜の保護や、呼吸動作に大きく関わっています。また回旋動作に長... 続きを読む
before&after 2026.01.28 お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore&afterのブログです。今回ご協力いただいたY様は、元々は坐骨神経痛による腰痛と痺れがありましたが、姿勢矯正により負担を減らすことができ、今は痺れはなくなり、腰痛も少し収まってきました。まだ仕事に... 続きを読む
運動を始めるなら今の時期から！ 2026.01.26 お知らせブログ こんにちは。CAREHOUSE戸塚です！寒い期間が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？本日は寒い今だからこそ運動で得られるメリットをご紹介していきます！今の時期多く聞こえる声が手足の冷えや肩こりですが運動をすることで手先、足先の収縮して... 続きを読む
冬の膝痛 2026.01.23 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！気温の変化が激しい時や、冬になると膝が痛いと感じる方はいませんか？冬に膝が痛くなりやすい原因は、関節内圧の変化と筋力低下だと言われています。寒い環境では関節周囲の血流が低下し、滑液の循環が悪化すると言われ... 続きを読む
