ダイエットと筋トレのお供に！ 2024.07.16 お知らせ こんにちはCAREHOUSE 戸塚です。いよいよ本格的に夏が始まってきましたこのタイミングで筋トレやダイエットを始める方も多いと思います。そこでオススメなのがこちらのプロテインです。こちらのプロテインは動物性タンパク質を使わず植物性タンパク質とギ... 続きを読む
現代の夏バテ 2024.07.12 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。これから、暑さも本格的なシーズンになってきましたので、今日は夏バテについてお話ししようと思います。～現代の夏バテ～かつて、夏バテといえば暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてグッタリする状態をいいました。でも、... 続きを読む
お客様の声第109弾！ 2024.07.10 お客様の声お知らせブログ こんにちは！ CARE HOUSE戸塚です。 今回ご協力していただいたのは、メンテナンスで来院されているK様です。仕事柄中腰姿勢が続き、腰の負担や肩の負担が強く、疲労がとてもたまっていました。これからも身体のケアをしっかりとさせていただきます！ K様ご... 続きを読む
適度に汗をかきましょう！ 2024.07.08 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。本日は「汗」に着いてお話ししたいと思います。汗は人体にとってとても重要な役割を担っています。そこで、汗をかくことでどのような効果があるのかをお話ししたいと思います。汗をかくことで体温の調節、細菌の侵入を防... 続きを読む
梅雨と体の不調 2024.07.05 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE戸塚です。梅雨入りしてから、体の不調が続いてることはありませんか？気温と共に湿度も上がりジメジメとした空気により、体へのストレスが増えてきます。ストレスが増えると自律神経が乱れ、睡眠不足や体に疲労やだるさが出てきます... 続きを読む
