膝の痛み綱島 2025.01.31 お知らせブログ こんにちは!CARE HOUSE戸塚です!1年の中で最も寒いと言われている大寒に入り、厳しい寒いさが続いていますね。寒い時期になると、膝が痛くなる方もいるのではないでしょうか。本日は、寒くなってきた時に膝が痛くなる原因と対策をお伝えします。寒い日に... 続きを読む
お客様の声第132弾! 2025.01.30 お客様の声お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはS様です!S様は腰痛のお悩みで来院されました。今では腰痛の原因になっていた姿勢や、腰痛も改善してきています。今後もしっかりとメンテナンスを行なっていきますので、よろしくお願い致します... 続きを読む
頬杖について 2025.01.27 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。デスクワークの際、気がついたら頬杖をついていた。スマホで動画を見る時、ついつい頬杖をついて覗きこんでしまう。こんな経験ありませんか??PCやスマホを長時間見ていると、頭を前に突き出し覗き込むような姿勢になり... 続きを読む
睡眠について 2025.01.24 お知らせブログ こんにちは!CARE HOUSE 戸塚です。今回は睡眠についてです。不眠症にはタイプがあります。・入眠障害 ベッドや布団に入ってもしばらく眠りにつけない。不眠を感じている方の多くがこのタイプで す。(早く寝ないと)と焦れば焦る程目が冴えます。・中途... 続きを読む
身体の水分が少ない原因は身近なところに・・・ 2025.01.17 お知らせブログ こんにちは!CARE HOUSE 戸塚です。最近、施術をしていてお身体の水分が少なく筋肉が硬くなっている方を多く診ます。お話をお聞きするとコーヒーやアルコールを良く飲まれるとか・・・今回はお仕事中やプライベートでも良く飲まれるコーヒーについてお話し... 続きを読む