インナーマッスルの必要性 2026.07.10 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。皆さんはこのような経験はありませんか？動いていると感じないのに、同じ体勢で立ち止まっていたり座っていると姿勢が崩れて疲れや痛みが出てしまう。もしかするとインナーマッスル不足かもしれません！！そもそも筋肉には... 続きを読む
低気圧による体調不良 2026.07.06 お知らせ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！天気の悪い日や気圧が下がった時に頭痛や、めまいなどの体調不良になったことがある方は少なくないと思います。天気痛と言われるこの症状の原因は、自律神経の乱れと言われています。本日は、天気痛が出やすくなる原因と対策をお伝えします。自律神経は血圧や心拍数、体温の調節などの体の様々なことを調整する役割がありその働きが乱れる事により、気圧が下がった時に体調を崩しやすくなりま... 続きを読む
7月は浮腫太り９割！痩せない時期？【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】 2026.07.03 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！梅雨が落ち着いてきて夏の暑さを感じる日々がやってきました。夏は汗も出て体重が落ちる・・・と感じている方が多いのではないでしょうか？その中で、『夏なのに痩せない』『汗をかいているのに細くならない』など思って... 続きを読む
体調の変化について【戸塚・整体・骨盤矯正】 2026.06.29 お知らせ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。天気や気圧の変化によってお体が辛くなる事はありませんか？以下のような症状が出ることがあります。頭痛（特に偏頭痛）関節痛・古傷の痛みめまい・ふらつき吐き気だるさ・疲労感気分の落ち込み（気象によるうつ症状）原... 続きを読む
梅雨時期に増える不調【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】 2026.06.26 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。6月は梅雨入りの季節ですね。雨の日が続くと、「なんとなく身体が重い」「頭痛や肩こりがつらい」「朝から疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。この時期は、気圧の変化や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、... 続きを読む
