冬（寒い時）の運動 2024.02.19 お知らせ こんにちはCARE HOUSE戸塚です！先日は雪が降りかなり冷え込みましたが、みなさま体調は如何でしょうか！＊寒くて休日も外に出られない。＊手足が冷える。＊食べてばかりで太ってきた。＊むくみが気になる。＊身体がこわばっている感じがする。。こんなお... 続きを読む
お客様の声第90弾！ 2024.02.14 お客様の声お知らせ 今週でお客様の声が第90弾になりました！いつもありがとうございます！！今回協力頂いた方は2週に1回のペースでメンテナンスされているO様です！！元々肩に痛みが出たり腰痛が出るような方でしたが、今は辛さは無く毎回入る前に「絶好調」と言って頂いてま... 続きを読む
簡単にできるファスティング？！ 2024.02.12 お知らせブログ ファスティングと聞くと、・つらそう…・私は食べないなんて無理…・スケジュール的に難しい…なんて声を多く聞きます。しかし、簡単に続けられる方法があります。それは、「朝だけファスティング（朝ファス）習慣」です！ファスティングの最大の目的は、「身... 続きを読む
春先のおなやみ 2024.02.09 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。週明けの大雪は大丈夫でしたか？来週からは暖かくなるみたいなので少しづつ春っぽさが出てくるかと思います。ですので春に起きる体の変化についてお話させていただきます。春の兆しが出てくる2～3月は自律神経のコントロ... 続きを読む
お客様の声第89弾!!! 2024.02.07 お客様の声お知らせブログ 本日でお客様の声第89弾です。今回撮影にご協力いただいたのは、腰痛の改善を中心にメンテナンスで来院されているS様です！S様は仕事で肩周りの筋肉と背中の張りが強くいつもケアさせていただいております。これからもしっかりとケアさせていただきます。S... 続きを読む
