簡単にできるファスティング？！ 2024.02.12 お知らせブログ ファスティングと聞くと、・つらそう…・私は食べないなんて無理…・スケジュール的に難しい…なんて声を多く聞きます。しかし、簡単に続けられる方法があります。それは、「朝だけファスティング（朝ファス）習慣」です！ファスティングの最大の目的は、「身... 続きを読む
春先のおなやみ 2024.02.09 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。週明けの大雪は大丈夫でしたか？来週からは暖かくなるみたいなので少しづつ春っぽさが出てくるかと思います。ですので春に起きる体の変化についてお話させていただきます。春の兆しが出てくる2～3月は自律神経のコントロ... 続きを読む
お客様の声第89弾!!! 2024.02.07 お客様の声お知らせブログ 本日でお客様の声第89弾です。今回撮影にご協力いただいたのは、腰痛の改善を中心にメンテナンスで来院されているS様です！S様は仕事で肩周りの筋肉と背中の張りが強くいつもケアさせていただいております。これからもしっかりとケアさせていただきます。S... 続きを読む
花粉症。 2024.02.05 お知らせ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。早いものでもう2月に入り、寒さも厳しくなってきましたね。この時期の嫌な事と言えば、花粉症ですよね。今年は飛散の時期も早くもうすでに飛んでいて辛い思いをされている方も多いかと思います。特に鼻水、鼻詰まり、くし... 続きを読む
疲れを溜め込んでいませんか？ 2024.02.02 お知らせブログ こんにちは、CARE HOUSE戸塚です。暖冬が続き天気の変動が大きく、気圧や温度差で身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？花粉も飛び始めている為、早めの対策がお勧めです！そんな中皆さんはどのようにして疲れを取っていますか。・お身体... 続きを読む
