冬こそダイエットの時期！ 2025.12.01 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。冬は寒さから外出が減ったりお正月やクリスマス、忘年会など外食の機会が増えます。冬は太りやすい！というお声を良く聞きますが実は寒い冬こそダイエットのチャンスです。今回は冬ダイエットについてご紹介します。基礎... 続きを読む
年末年始休業のお知らせ 2025.12.01 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。当院が12/31(水)〜1/4(日)の5日間、年末年始のお休みをいただきます。こちらの期間にお問い合わせいただいた場合、1/5(月)より順次ご対応させていただきます。何卒よろしくお願い申し上げます。#骨盤矯正#全身整体#整体#... 続きを読む
普段の立ち方について 2025.11.28 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！2025年もあと1ヶ月ほどとなり、年末年始休みもあと少しですがお仕事お疲れではないでしょうか？今回は立ち方についてです。特に電車など移動する時に立つことも多いと思いますが、その際、無意識に片足に体重をかけていま... 続きを読む
寒暖差から身体を守る方法 2025.11.25 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です！本日は寒暖差と体調に関してです。少しずつ気温も下がり涼しくなってきていますが、未だ日によっては暑く感じる日もあります。そんな中で室温の調整や、服装を選ぶのに苦労していませんか？体温の変化や調節には自律神経が... 続きを読む
冬の頭痛 2025.11.21 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！気温が一気に下がり冬が始まってきていますが、皆さんは頭痛や肩こりなどに悩まされてはいないでしょうか。冬になると頭痛を感じる方が一気に増えると言われています。本日は冬の頭痛の原因と対策をお伝えします！外気で... 続きを読む
