なぜ足のだるさやむくみが出るのか？ 2025.12.15 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。 最近寒くなってきましたが、みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？寒い時期になると足のだるさやむくみが気になることが増えてきていませんか？今回は足のだるさやむくみの原因をお伝えします。 原因は簡単に分ける... 続きを読む
入浴で得られる効果 2025.12.12 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。12月に入り、また寒さが強くなってきましたね。この時期で大切な事は、身体を温めることです！簡単に出来ることとして、今回は入浴で得られる効果についてお話ししたいと思います。まず、効果として以下のことが挙げられ... 続きを読む
before&after 2025.12.11 お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore&afterのブログです。今回ご協力いただいたI様は、元々は腰痛と姿勢不良の改善として通われています。現在では腰痛は改善し、姿勢も元々猫背だったものが改善に向かってきています。姿勢維持に使う筋力の強... 続きを読む
X脚・O脚について 2025.12.08 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。皆さんは、O脚やX脚といった言葉を聞いたことはありますか？今回は、最近様々な場面で使われるようになったこのO脚・X脚について、原因やお体に及ぼす影響などをお話します。O脚・X脚は、骨盤の歪みによって脚が湾曲した... 続きを読む
こたつの長居での影響とこたつで健康に温まるポイント 2025.12.05 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。この時期寒くてこたつを出している方が多くなります。こたつでまったりしている時間はとてもリラックスできますよね！心地よいこたつですが実は長い時間こたつに入ってしまうと身体に思わぬ不調を招くことがあります。今... 続きを読む
