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こんばんは。CARE HOUSE戸塚です。最近、人生で初めて筋肉の治療と骨格骨盤矯正を受けるという方が増えています。どこに行こうか調べて迷った結果、当院を選んでくれたことを嬉しく思っています。今回は【初めて治療を受けようと思っている】【通えるところを探している】など迷っている方に向けて大まかな流れをお話します。どのような症状に対応しているのか？産後の骨盤矯正はできる？子供連れOK？など具体的な内容はブログ...
こんにちは！CAREHOUSEです！今回は、寝違えについてお話しします。最近は朝、夜涼しくて過ごしやすくなりましたね！そんな中、当院でも多くなってきたのは、寝違えやギックリ腰です。ギックリ腰については先週お話しさせてもらいましたので、今回は寝違えについてお話ししていきます！ 最初に寝違えについて、どうして寝違えが起こるのか、また、どんな状態になってしまうのかお話ししていきます。寝違えは、主に首周りの...
こんにちは！CARE HOUSEです。今日は季節関係なく当院で人気のEMSを使った筋力トレーニングについてお話します。EMSとは電気を使って筋肉を鍛えるもので、主にインナーマッスルのトレーニングに適しています。また、関節運動を行わずに筋肉を鍛えられるので、運動をこれから始めようと思っている方の入り口 関節運動すると痛くなってしまう方にもおすすめです。EMSを使ったトレーニングでは筋肉痛が出にくいので、ジムの前や通...
こんにちは！CAREHOUSEです！ 今回は、急性腰痛症についてお話しします。とは言っても、急性腰痛症って何？となりますね。皆さんがよく「ギックリ腰やっちゃった！」なんて会話であったりするかと思いますが、このギックリ腰が実は、急性腰痛症なんです。 原因は多様で、重たい荷物を持ち上げた時、仰向けの状態から勢いよく体を起こした時、急に体をひねった時など日常の何気ない動作がいくつか挙げられます。適切な...
産後の骨盤矯正のベストなタイミング 半年過ぎても遅くない？
こんにちは。CARE HOUSEです。先日はじめて当院に来院された患者さんから【産後１年を過ぎているのですが、今からでも骨盤矯正は遅くはないですか？】とご相談いただきました。もちろん遅くはないです！今回は同じ悩みを抱えている方や、諦めてしまっている方も多いのではないかと思ったのでそれをテーマにブログを書きます。産後の骨盤矯正は半年までに受けると良い！という情報を耳にしたことがあるという方が多いと思います...
