腰痛について 2023.05.26 お知らせブログ こんにちは。ケアハウス戸塚です。気温差の激しい日々が続きますね。今回は腰痛についてのお話です。みなさん1度は腰痛に悩んだことがあるのではないでしょうか腰痛は椎間関節、筋肉、椎間板、靭帯の障害など様々な原因で起こります。まずは、ぎっくり腰。皆さんご存知の通り、ちょっとした体動で急に発症し、激痛のため歩けなくなるような発作性の腰痛です。お尻にある関節や背骨の動きが硬くなると腰に負担が集中し急な動きで... 続きを読む
お客様の声第56弾!! 2023.05.24 お客様の声お知らせブログ こんにちはCARE HOUSEです。今回でお客様の声第56弾です。ご協力して頂いた方はY様です。何年も通われており、初めは四十肩などで肩が挙がらなかったですが、今では問題なく挙がるようになっています。いつも娘さんのお話など楽しい会話ありがとうございま... 続きを読む
熱中症と体のケアの関係 2023.05.22 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。本日は熱中症と体のケアついてお話ししていきます。そもそも熱中症とは気温の高い環境にいる事で、体温を調節する機能が乱れたり、体内の水分と塩分のバランスが崩れる事によって起こる、めまい、頭痛、けいれん、意識障害... 続きを読む
梅雨の湿気について 2023.05.19 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSEです。徐々に気温が上がってきており、梅雨が近づいてきましたね。梅雨になると体調が…と憂鬱な思いを抱えていませんか？梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節です。原因が分からず、毎年同じような症状に悩まされている人も... 続きを読む
インナーマッスルの重要性 2023.05.15 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。本日はインナーマッスルについてお話させていただきます。インナーマッスルは身体の奥深くにある深層筋という筋肉で姿勢の維持をしたり日常生活の基本的な動作をするのに働いてくれる大切な筋肉です。今回はそのようなイ... 続きを読む
