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一度はお聞きした事があるワードでは無いでしょうか？女性が抱えてるお悩みでもすごく多い印象です。変形性股関節症について軽く説明して行きます。関節軟骨の磨耗や変性によって股関節痛やおしり、太もも付近などに痛みを生じる病気です。男性より女性の方が多く、原因不明の一次性股関節症と、先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全などによる二次生股関節症に分かれます。割合としては約80％を二次性股関節症が占めています。元々...
こんにちは！CARE HOUSEです！皆さんは四十肩、五十肩に悩まされておりませんか？自宅でできる簡単な体操、ストレッチを紹介していきます。四十肩、五十肩の予防、可動域の改善に使って見てください。【振り子体操】① 片手をテーブルなどについて上半身を少し前屈みにします。② もう片方の手をだらんと垂らし、そのまま前後左右に10～20回程度小さくゆすります。腕の重みと反動がやさしい負荷となります。③ 無理がなければ円を...
こんにちは。CAREHOUSEです。本日はお盆休みのお知らせです。戸塚店 8月8日〜8月11日センター南店 8月8日〜8月12日茅ヶ崎店 8月8日〜8月10日の間お休みを頂きます。今週末ご案内できる枠も残り少なくなって来ております。長期休暇の前に一度メンテナンスしませんか？戸塚 045-392-3442センター南 045-482-7009茅ヶ崎 0467-38-5856
当院では新型コロナウィルスに対する感染対策を徹底し、通常通り営業しております。・換気しつつ室内温度を一定に保っています。・空気清浄機とサーキュレーターによる院内空気循環の促進・塩化ベンザルコニウムによる消毒・ベッド間隔を1メートル空ける・スタッフの検温、マスク着用在宅ワークが増え通勤がなくなり運動習慣も減った事により体を痛める方が増えました。不向きな食卓とイスの高さが合わない事や在宅のリモートワ...
首や肩、上肢にわたって連鎖的な痺れや痛みを生じる疾患です！若い女性や長時間パソコンを使う人に好発します！前傾姿勢など一定の姿勢で長時間を使う作業やデスクワーク、ストレスなどが原因と考えられています。首、肩、背中、上肢などに筋残りやだるさ、痺れ、痛み、動きの悪さなど様々な症状がみられます！仕事や姿勢の悪さとの関連性が明確です。作業中の姿勢、生活環境などの改善、休憩時間の確保などが大切です！しっか...
