熱中症 2024.08.06 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。本日は熱中症についてお話しします。暑いこと時期になると、「熱中症」と言うワードを聞くことが増えるかと思います。熱中症とは暑い環境下にいることで、体温調節がうまく行われず、体内の水分、塩分バランスが崩れるこ... 続きを読む
体幹トレーニング 2024.08.02 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。夏になり腰が重い、痛いなど感じてないですか？腰痛を予防するには、姿勢改善や筋肉の治療など様々な方法があります。また、解消方法に筋トレもあり、中でも、主にお腹などの（体幹）を鍛えるトレーニングがおすすめです... 続きを読む
お客様の声第112弾！ 2024.07.31 お客様の声お知らせ姿勢腰痛 こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力していただいたのはH様です。腰痛があり、ご来院されましたが、今では症状も落ち着いてきてます。今後もお身体のケアをさせていただきます。H様ご協力頂きありがとうございました！#骨盤矯正#全身整体#整体#小... 続きを読む
ガニ股 2024.07.30 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です！皆さんは、立っている時や歩行時にガニ股になってはいませんか？骨盤の位置が崩れる事で、ガニ股になると言われています。今回は、ガニ股の原因についてお伝えします。 本来、骨盤は起き上がった状態が正しいので... 続きを読む
ブドウ糖について 2024.07.26 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE 戸塚です。今回は人間が生きていくのに欠かせないエネルギーの一つ『ブドウ糖』について調べてきました！ブドウ糖は、単糖類の一種で、炭水化物の一形態です。果物や野菜、穀物などの食品中に広く存在します。ブドウ糖は私たちの体... 続きを読む
