無意識の力みによる不調【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.04.20 お客様の声お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。「特に何もしていないのに体が辛い」そんな方は無意識に力が入っている可能性があります。4月は緊張する場面が増えやすく、知らないうちに体に力が入りやすい時期です。特に首や肩、背中はストレスの影響を受けやすい部位... 続きを読む
花粉症対策【戸塚・整体・骨盤矯正】 2026.04.17 お客様の声お知らせブログ みなさんこんにちは！CARE HOUSE戸塚です！春になって気温も高くなってきましたが、暖かくなると花粉症で悩まされる方も多くなってきます。今回は花粉症を少しでも和らげるためにできることお伝えさせていただきます。花粉症の主な原因としては、花粉に対... 続きを読む
寒暖差で気をつけること【戸塚・整体・骨盤矯正】 2026.04.13 お知らせブログ みなさんこんにちは！CARE HOUSE戸塚です！春になって気温が高くなってきましたが、体調の方はいかがでしょうか？今回は寒暖差によって体調が崩してしまう原因や対策をお伝えさせていただきます。季節の変わり目や朝晩の気温差が大きい時期は、『なんとな... 続きを読む
食事で疲労回復【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.04.10 お知らせブログ みなさんこんにちは！CAREHOUSEです！新年度が始まり、いかがお過ごしでしょうか。今回は新生活が始まり、疲れが出やすい時期に是非食べてほしい食べ物、栄養素を3つお伝えします。・豚肉豚肉にはビタミンB1という体の疲労回復にとって大切な成分が食肉の... 続きを読む
4月の眠気対策【戸塚・整体・骨格矯正・ヘッドスパ】 2026.04.04 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。気温も暖かくなり春らしい季節になりました。今回は春の眠気の原因、対処法をご紹介します。春の眠気はまだはっきりと解明されていませんが自律神経の乱れ、日照時間や気温変化、新しい環境へのストレスなどが重なり合い... 続きを読む
