花粉症対策｜顧客満足度95%の整体院なら戸塚・センター南・茅ケ崎・綱島のCARE HOUSE（ケアハウス）

最近花粉がまた飛び始め、花粉症の方には辛い時期がやってきました。

花粉症対策として腸内環境を整えることがあります。
腸内には約100兆個の腸内細菌がいます。その腸内細菌が免疫系のバランスを制御をしてくれます。
花粉症の症状を和らげるためにも腸内環境を整えてあげることが必要なんです。

ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べることやビフィズス菌や乳酸菌などを取り入れて腸内環境を整える方法。
ヨガやストレッチなどで自律神経を整えて間接的に腸内環境を整える方法があります。

当院ではファスティングによる腸内環境を整える為の酵素ドリンクを取り扱っていますので、花粉症が辛い方は腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか？

 

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