骨盤矯正はじめての方へ
- ブログ
こんにちは！CARE HOUSEです。
今日は初めて骨盤矯正を受ける方や、初めて産後の矯正で骨盤を整えようと思っている方に向けてブログを書こうと思います。
骨盤矯正ってどんなことをするのか不安で少し怖いですよね。
中には検索して調べた結果、「痛めてしまった」「症状が悪化した」などの記事を見て受けることを躊躇している方もいるのではないでしょうか。
今日のブログを最後まで読んで頂けると以下の事が分かります。
・骨盤矯正をすることのメリット
・産後の骨盤矯正について
・何故骨盤矯正で痛めてしまう人がいるのか
骨盤は身体の中心にあり、そこが日常の癖や仕事などで歪むことで血液の流れ 関節への負担になります。
その結果代謝の低下により体重が落ちづらくなったり、肩 腰 膝などの痛みを生じるケースが出てきます。
それ以外にもスカートがズレる 歩き方がなんか変など痛みのない症状も多いですね。
これらの症状に対して骨盤矯正を行うことで症状の改善が期待できます。
また産後の女性の骨盤は、どんな方でもホルモンの影響で自然と閉じてきます。
ただ歪んだ状態で閉じるのと、骨盤を揃えて閉じるのでは予後に代謝の低下などの差が出てくるので、産後特有のお悩みを抱えないためにもケアはオススメですね。
ここまで骨盤矯正について説明をしてきましたが、骨盤に限らず関節には可動域というものがあり、正常な可動域というのが数値である程度決まっています。
そして関節にもさまざまな種類があり、動く方向も違います。
それを踏まえずに闇雲に足を引っ張ったり、捻ったりすると簡単に痛めてしまうので注意が必要です。
安全に骨格骨盤矯正を行うには、その方の癖や筋肉バランス、運動習慣、体のどこが悪いかをしっかり確認してから行う必要があります。
骨盤矯正に不安がある方や、極度に筋肉が緊張している方に急に行う場合も痛みが出てしまうことが多いですね。
カウンセリングで納得して頂き、安心して受けて頂くことも怪我を予防する大事な要素です。
当院では全てのスタッフが国家資格を取得しています。
カウンセリングを重視し、その方に合わせた骨盤矯正を提供します。
骨盤を治したい、身体を楽にしたいけどどこに行っていいかわからない方は是非一度ご予約ください。
