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腸活していますか?

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こんにちは!

CAREHOUSEです!

 

今回は、「腸活」と、腸活するにあたり効果的な方法をお伝えします!

 

まず、腸活の方法です。

 

1,朝食をハーブザイムに換え、ハーブザイムを20ml飲む

2,フローラバランスを1日に1〜2袋飲む

3,夜20時以降の食事は取らない

4,白砂糖を取らない

 

この4つに気をつけて生活していただきます。

エステプロラボ さんのハーブザイムとフローラバランスというものを取り入れていく方法になりますが、

とても効果が出ました。

 

主に、このテェック項目に当てはまる方は是非実践していただきたいです!

◻︎便秘がち

◻︎日頃、小麦や乳製品が多い

◻︎食べ過ぎの生活が続いている

◻︎年中花粉症、アレルギーが多い

◻︎思考がネガティブになりやすい

◻︎急な下痢が起きやすい

◻︎夕食の時間が20時を過ぎる

◻︎ヨーグルトの効果を感じない

 

いくつ当てはまりますか?

 

ちなみに腸内環境が悪い方は、ウンチが黒くて臭いです!

やばい?!と、思った方はぜひ腸活を始めましょう!

 

フローラバランスの飲み続けると、効果として

1、整腸効果

2、脱アレルギー、抑制効果

3、免疫力アップ

4、消化酵素のヘルパーに!

 

今の時期だからこそ、免疫を上げるために腸をきれいにお掃除しましょう!

 

栄養学について資格を持ったスタッフもいますので、お気軽にご相談ください。

 

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