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脱・自粛太り!〜ファスティング編〜

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こんにちは!

CAREHOUSEです!

 

今回も前回に引き続き、ファスティングについて、お話ししていきます!

前回は、ファスティングの際の基本ルールについてお話しさせていただきました。

今回は、当院でオススメしているやり方(プログラムについて)についてです!

 

頑張って痩せたい!と思っている方には、《集中3日間コース》をオススメします。

図のように、1週間まるまる使って行なっていただきます!

準備食や、復食を準備するのが面倒!という方には、代替食セットも準備できますので、

お声かけてくださいね!

 

また、1週間もできる気がしないな〜、もう少し簡単にできるものないの?

という方向けにも、1日ファスティングや、朝だけ置き換えるやり方がございます。

気になった方がいましたら、気軽にお問い合わせください。

ではまた次回!

 

当院では、「腸活」をより簡単に実践していただく為のサポートを実施しております。

食生活の習慣をグラフ化する『食リスク分析』(無料)・無添加をベースとした『栄養サポート商品』の取り扱いなど。「腸活」の事も体のことも何でもご相談ください!

CAREHOUSEセンター南 TEL 045-482-7009
CAREHOUSE戸塚    TEL 045-392-3442

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