なぜ伸びをしたくなる？ 2024.01.22 お知らせ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です！みなさんは朝起きた時に伸びをしますか？伸びをすると気持ちいいですよね！伸びをすると寝ている時に圧迫されいた血管が解放されることで、全身に血液、酸素、栄養素などが行き渡り、固まっていた筋肉も活性化するので気... 続きを読む
年末年始の乱れた食事に！ 2024.01.19 お知らせ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。年末年始、今年は外食の機会も多かったのではないでしょうか。お家では食事管理が出来ていた方も、リズムが崩れると戻すのが大変ですよね。そんな時には、今回以前ご紹介した『トリプルカッター』がオススメです！ダイエ... 続きを読む
年のはじめに 2024.01.17 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE戸塚の金野です！我が家では、年の初めからワンちゃんのお風呂に入れました！お風呂から出てきた時はヒョロヒョロなのですが、乾かすとモコモコになって暖かそうな見た目になるんです。年明けからドンドンと寒くなってきています。お... 続きを読む
冬に起こりやすい急なギックリ腰や寝違えの対処方 2024.01.15 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE 戸塚です。最近寒くなり急なぎっくり腰や寝違えの首の痛みが出る方が増えています。今回はぎっくり腰や寝違えの症状が出た時の対処法をご紹介致します。ぎっくり腰や寝違えの首の痛みは簡単に言えば筋肉の損傷です。痛みが強く出た... 続きを読む
体を冷やさない為に 2024.01.12 お知らせ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。最近気温が上がったり、下がったりと不安定な天気が続いていて、体調が優れない方も中にはいらっしゃるかと思います。本日は、体を冷やさない為に、どのような事が有効かお話しさせて頂きます。ひとつ目は湯船にゆっくり... 続きを読む
