風邪対策と冷え性対策に 2025.12.29 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSEです！気温が段々と下がってきて風邪や冷え性と身体に色々と影響が出てくる方もいると思います。風邪予防と冷え性対策として湯船に浸かって体を温めることが上げられると思いますが、忙しかったりとシャワーだけで済ませてしまったり... 続きを読む
猫背が浅い呼吸を招く理由 2025.12.26 お知らせブログ姿勢 こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！息が浅いしっかり寝ても、疲れが抜けない体が緊張している実は姿勢が関係しているかもしれません。今回は、猫背と呼吸の意外な関係について詳しくお話しします。そもそも、なぜ猫背だと息苦しいの？猫背は、胸椎の後弯が... 続きを読む
背中の痛み 2025.12.22 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。肩甲骨の内側や周辺がズキッと痛んだり、動かすと違和感が出ることはありませんか？この肩甲骨の痛みは単なるコリではなく、姿勢・呼吸・筋肉の連動低下が原因になっていることで出やすい症状です。 デスクワークやスマホ... 続きを読む
鍋で風邪予防 2025.12.19 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSEです！最近どんどんと気温が下がってきていますが、ご体調はいかがでしょうか？今回は寒い中、体を温めながら風邪予防ができる方法として冬野菜を使った鍋がおすすめです。今回紹介する冬野菜では定番な鍋の食材として使われる長ネギ... 続きを読む
お客様の声第150弾！ 2025.12.17 お客様の声お知らせしびれブログ姿勢肩こり こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。今回ご協力いただいたのはS様です。首肩と腕のだるさで来院されました。最初は若干のしびれがありましたが、今では定期的なメンテナンスで改善されてます。今後も生活でかかる負担をしっかりとメンテナンスさせていただき... 続きを読む
