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こんにちは！CARE HOUSE戸塚の望月です。4月に入り新生活が始まり、新しい環境に慣れず体調が崩れている方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回は自立神経と腸内環境についてお話しをしようと思います。緊張やストレスなどで交感神経が高まるなどして自律神経のバランスが乱れると、ぜんどう運動のバランスも乱れて、腸の働きが低下します。そうすると便秘など腸の不調が起こります。ぜんどう運動という腸が収縮する...
お客様の声第14弾になります。撮影にご協力いただいた皆様、ありがとうございます。今回ご協力して頂いたのはT様です。T様は姿勢の改善と年齢に負けないお身体作りを目指しメンテナンスをしていただいております。最近では、痛みが少しずつ改善され以前と...
こんにちは！CAREHOUSEです！本日はスポーツでの怪我についてお話しします。スポーツ障害とは、運動によって過度の負担が繰り返される事によって蓄積され、負担のかかっている部分が徐々に損傷し、痛みを主症状とした慢性状態に以降したものをいいます。軽度の場合は運動時痛のみですが、重症になると日常生活動作にも困難を生じるようになります。スポーツ傷害・外傷とは、運動中に大きな力が急激に加わる事により起こる怪我の...
こんにちはCARE HOUSEです。今回でお客様の声第13弾になります。ご協力して頂いたのはO様です。度々ご自身のインスタグラムでも当院をご紹介して頂いております。いつもありがとうございます!!今はお身体の調子もいい状態が続いており、日々子育てに奮起さ...
こんにちは！CAREHOUSE戸塚です！暖かくなり、気圧の変化に悩まされたりしてませんか？頭痛がして1日中辛い、または1週間近く頭痛がしているなどのお悩みの方に、頭痛の種類や特徴について軽く説明して行きます。種類・片頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛など挙げられます。特徴・片頭痛約7割の確率で右もしくは左半分の頭へ痛みが誘発されます。脈を打つような痛みが4～72時間ほど続きます。吐き気、光を眩しく感じる発作まえに目の...
