食べ過ぎ、胃の疲れ改善の道へ！！
- お知らせ
こんにちは！CAREHOUSE戸塚です。
最近、寒暖差や送別会や子供達との春休みに伴う外出などによりたくさん食べる機会はありませんか？
気温差や免疫低下などにより体調不良のお声を多く聞きます。
今回は胃腸の回復を目指すファスティングのご紹介です！
皆様、ファスティングってモデルさんがやるイメージでダイエットの為に行なうというイメージがあると思います。
実は『痩せる』目的もありますが一番は『胃腸や内臓器の回復』を目指す目的もあります。
フェスティング期間は消化に良くない食べ物は摂取せず酵素ドリンクを飲むなど胃腸に負担がかからない状態を作っていきます。
よって、普段の食事の消化を頑張ってくれている内臓器の回復を目指す事ができます。
内臓器の回復によって得られる効果は疲労回復、睡眠の質改善、もちろん浮腫の解消など・・・
短期間でも進められる方法でもありますのでぜひお試しください♪
詳しい内容、ファスティングの期間などはスタッフにお声掛けください。
スッキリしたお身体で素敵な新年度を迎えましょう！！
皆様のご来院をお待ちしております。
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