食いしばりについて
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こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！
本日は食いしばりにに着いてお話しさせていただきます。
睡眠中、食いしばりや歯ぎしりなどでお悩みの方もいらっしゃるかと思います。
原因としては睡眠の浅さ、ストレスと言われています。
食いしばりが続いていると、咬筋（こうきん）
という筋肉が働いてしまい、顎に痛みを生じてしまう可能性があります。
睡眠の質を上げるには、自律神経、血流を整える必要があります。
当院には、深層筋治療や骨格矯正など、お身体のバランスを整える治療がございます。
お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください！
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