足の裏が痛い方に
- お知らせ
こんにちは。
CARE HOUSE戸塚です。
先日、ランニングを始めたという患者さんがいたのですが、足の裏に痛みがあり来院されました。
暖かくなってきましたので、このような足の症状が増えてきたなという印象がありますので、本日は足底筋膜炎についてお話しようと思います。
足底筋膜炎とは、足底の筋膜が炎症することを言います。
特に踵の付着部である足底筋が炎症を起こすことが多いと言われています。
症状としては朝起き上がりの特に一歩目が痛くなることが多いく、理由としては筋肉は傷つくと組織を治すために、夜寝ている間に修復し組織を治すしていきます。
その時に修復されている途中に足に加重が加わることにより、また組織が破壊されて痛みが伴います。
なので足底筋膜炎というものはまず炎症症状を早くに抑えあげることが重要でこの処置が遅れると、痛めた組織が変に修復され繰り返し痛みを起こすので、早めの施術が必要になります。
インソールなどで疼痛の緩和などは可能ですが、繰り返し炎症を起こさないようメンテナンス、ケアをおすすめします。
当院では、来院して頂いた患者様の今日一番・過去一番を目指し
手技はもちろんサービスと空間にもこだわり非日常の時間をご提供しております！
お子様連れも大歓迎！（キッズスペース完備）
どんなお悩みも気兼ねなく相談して下さい。
＃腰痛予防＃骨盤矯正＃姿勢改善＃猫背＃EMS＃頭痛
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