CAREトレについて
- お知らせ
こんにちはCARE HOUSE戸塚 小澤です！
本日は当院で出来るパーソナルトレーニングについてお話しします
当院では、アウターマッスルのトレーニングを自重を使って行います。
姿勢の歪みやお身体のお悩みがある方も深層筋のケアと骨格矯正を行って改善した後に筋肉を
付ける事により、正しい姿勢や身体に負担の少ない状態が維持しやすくなります！
また、夏に向けてのダイエットにも有効なので是非体験してみて下さい！
トレーニングについて分からない事があれば、遠慮なくご相談下さい！
