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姿勢について

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こんにちはCARE HOUSEです。

今回は姿勢についてです。

当院では深層筋治療・骨格矯正・EMSなど様々な治療があります。

姿勢に関しては上記3つは必要ですが、

特にインナーマッスルがポイントになります。

せっかく筋肉を緩め、骨格矯正してもインナーマッスルが不足していると

いい状態をなかなかキープできません。

猫背・反り腰・側弯など悩まれてる方は、

インナーマッスルを鍛えて見てはいかがでしょうか!

当院では一人一人に向けたトレーニングの提案をしています。

自分の状態にあったトレーニングをする事で怪我のリスクも抑えることができ、

無理なく続けれるのでぜひお試しください!

どんなお悩みも気兼ねなく相談して下さい。

CAREHOUSEセンター南 TEL 045-482-7009
CAREHOUSE戸塚    TEL 045-392-3442

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