EMS第2弾!!
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こんにちは。CARE HOUSEです。
前回お伝えしたEMSのお話しの続きです。
なんと30分で平均9,000回の腹筋運動！だけど、寝てるだけ！
50万Hzの高周波は深さ20㎝もの奥深くまで届きます。※ちなみに市販売っているものは20Hzです
こんな事を言いましたが、よくわからないですよね笑
下の図を見て頂けるとイメージしやすいかなと思います。
一般的なEMS（Electrical Muscle Stimulation）は大半が低周波ですが、
楽トレは低周波と高周波を複合した「複合高周波」になっています。
従来のEMSでは難しかったインナーマッスル（深層筋）とアウターマッスル（表層筋）を同時に鍛えることが可能です。
インナーマッスルを鍛えるとこんな効果が期待できます!!
・痛みの予防
・体幹強化より正しい姿勢で長時間維持できる
・スポーツのパフォーマンス向上
・シェイプアップ・ダイエット
《あなたに合わせたトレーニング指導が受けられるメニューもあります！》
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