年末の忙しさに負けてませんか！？ 2024.12.27 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！どこかが痛いとか、動くのに大きく支障があるというわけでないけれど、身体全体がだるいという疲労感に悩まされている方も多いのではないでしょうか。・身体が重くて動くのが億劫・寝ても疲れがとれない・眠気がいつまで... 続きを読む
before&after 2024.12.25 お知らせブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore & afterのブログです。背中と肩周りの痛みと辛さの改善を目的に来院いただいているB様です。骨盤を中心に姿勢も整えさせていただき、現在は以前のような辛さはなく維持できてきております。今後も悪くしな... 続きを読む
冷え性対策 2024.12.23 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。今年も残りわずかとなりましたね！今月は急に冷え大寒波までやってきました。皆さんは冷え性対策できていますか？今回は実践すべき対策5点お伝えします。1.靴下の重ね履きする。汗や毒素が気になる方は綿、ウール、絹がお... 続きを読む
暴飲暴食を少しでも抑える方法 2024.12.20 お知らせ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。そろそろクリスマスが来ますがクリスマスが終わると等々年末になります。年末になると忘年会やご家族で集まる方もいると思います。そこでつい暴飲暴食をしてしまう方もいると思います。そこで暴飲暴食を少しでも抑える方法... 続きを読む
イベントについて 2024.12.13 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE戸塚です。秋も深まり寒くなってくると、いよいよイベントの多い年末年始を意識します。特にクリスマスは食事も普段より豪華で、ついつい食べ過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか？そんなクリスマスの食事ですが、チキン... 続きを読む
