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秋の花粉症対策!!

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こんにちはCARE HOUSE戸塚です。
本日は秋の花粉症対策をご紹介いたします。
今の時期ブタクサやヨモギの花粉で悩まれてる方も多いと思います。

そこで簡単な花粉症対策を紹介します。
有名なのは手洗いうがいやマスクやメガネだと思います。
後はカリンの入った紅茶や普段洗濯物が外干しの人は部屋干しに変えてみたりしてみるといいと思います。
後は自律神経を調節し睡眠をしっかりとる事が大切です。
当院でもカリンの紅茶や自律神経の乱れの改善など多くの症状に対応させていただいております。
わからない事があればいつでもご連絡してください。

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