梅雨の体調不良
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こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。
沖縄は既に梅雨入りしていますが、関東もそろそろ梅雨入りが示唆され始めていますね。
梅雨になると体が重い、頭痛、などの体調の不調が出やすい時期です。
対策としてストレッチをしたり、運動をすることで血液が循環し、血流を良くすることが効果的と言われています。
当院にはストレッチやトレーニングのメニューもございます。
お体の不調のことやお悩みのこと、なんでもお気軽にご相談ください！！
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