梅雨に備えて
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こんにちは。
CARE HOUSE戸塚です。
5月もあと1週間ほどで終わり6月になり梅雨の時期ですね。
沖縄はすでに梅雨入りしているそうです！
梅雨になると、・めまいやふらつき・倦怠感（身体のだるさ）・頭痛・肩こり、腰痛
関節痛・過去にケガや骨折をしたところが痛む・気分が落ち込みやすい
など身体的、精神的に不調が出る方が多いと思います。
関節痛・過去にケガや骨折をしたところが痛む・気分が落ち込みやすい
など身体的、精神的に不調が出る方が多いと思います。
主に低気圧や急激な気温の変化よる自律神経の乱れが要因になります。
対策としては規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動が一番です！
お身体にお悩みがある方は、ぜひ当院にご来院ください。
駅から徒歩30秒で通いやすくなっております。
たくさんのご来院、心よりお待ちしております。
スタッフ一同、お会い出来ることを楽しみにしております
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