アレルギー症状に
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こんにちは、CARE HOUSE戸塚です！
最近花粉症の症状が辛い時期になってきました。
そこで花粉症の方に、今回は腸内環境を整える為の酵素ドリンクの話をさせていただきます。
花粉症と腸内環境は関係あるの？と思う方もいらっしゃると思いますが、実は花粉症は体の免疫が過剰に反応してしまい、アレルギー症状が出ているのです。その免疫を正常に働かせる為に、腸内環境を整えてあげる必要があります。そこでファスティングです。
ファスティングとは一時的に固形物を取らずに、疲れた消化期間を休ませるという健康法です。その際に当院では酵素ドリンクをお勧めさせていただいております。
当院で取り扱っている酵素ドリンクには酵素が多く含まれており、人工甘味料不使用の酵素ドリンクです。
ファスティングでは花粉症対策の他に、
・痩せる（痩せやすい身体になる）
・免疫力アップ
・肌がキレイになる
・肩こり、腰痛などの改善
・ストレス軽減
・便秘改善
・むくみがとれて、スッキリする
・疲労感がなくなる
・睡眠の質が良くなる
・食生活の改善
が期待できます。
ファスティングと言っても、朝の食事を酵素ドリンクに置き換えるという比較的簡単に行えるものもあります。
ファスティングを行い、腸内環境を整えて花粉症の症状を抑えて、辛い花粉症乗り切りましょう！
効果には個人差もありますので、何かご不明な点がございましたら、是非当院のスタッフにお声がけください。
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